オススメ情報がいっぱいあるよブログ:09-3-2018

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オススメ情報がいっぱいあるよブログ:09-3-2018

皆様オハヨウですー

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

今日は休みなのでマッタリしよう

明日は午前中から友達と札幌へ
行く予定。

なんかねー、ゲルマニウムがどうのって
言ってたけど、後で話を聞くつもり。

たまには運動公園行きたいなーとかも
思うけど、明日はお供になるかな。

9時からとか言ってるから、相当張り切ってる。
天気は晴天みたいだけどね。

シスアドの本も見たかったし、たまには出かけるのも
良いかも。

最近全然出かける余裕もなかったから、1kg太ったし。

おとといに、体重計に乗って「・・・」。

ヒレステーキもしばらくおあずけだね、こりゃ。

ちょっと腹筋でもしようと思ってたから、出かけて
動くのも良いと思うけど、腰が痛い!なんて
ならないようにしないと・・・。

仕事で足腰が痛くなることが、最近よくあるんだよね。

多分太ったせいだとは思うんだけど、痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて。

不規則な生活で、身体は成長(笑)

おかげで外見的に「いいひと」に見えるようにはなったけど、
健康診断が気になるところ。

友達にも健康のことを言われると、ちょっと
痛いところがあるんだけどね。

靴とかも変えてみよっかなーとか思ってたりします。

足腰に負担がかからないとか、今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね。

気づいた時には遅い・・・なんてことがないように、早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^

・・・と、書いてみるテスト

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