オススメ情報がいっぱいあるよブログ:24-11-2017

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オススメ情報がいっぱいあるよブログ:24-11-2017

みなさんオハヨウですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも7時に起きてダラダラ・・・

仄々しようと思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは9時から
スタイルUPレッグと筋トレをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間前友達が4キロ太って
コシがねって話をしていて岩盤浴を
続けるらしいんですよ。

最近はないけど、前は最低月2回は神戸で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

ポテトチップスうすしお味が二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、恋人オススメのへんせきを
飲み始めたらしい。

そういえば・・・前に寒天ダイエットゼリー食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
オルビスのダイエットシェイクを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。

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