オススメ情報がいっぱいあるよブログ:19-12-2017

*

オススメ情報がいっぱいあるよブログ:19-12-2017

デトックスとは、
身体の中に溜まっている毒素などの有害物質を解毒し、
体質の外に排出させるという方法です。

体の中に溜まっている有害物質が、
体質の新陳代謝を衰えさせてしまい、
正常にカロリーが消費されず太ることもあります。

また、こうした有害物質は、
肌のコンディションも悪化させてしまいますし、
便秘に悩んでいるという方も、
肉体の中に毒素や有害物質を溜め込んでいると考えたほうが良いでしょう。

便秘の為にお腹が出ていると言う場合もあるので、
減量にデトックスは欠かせないのです。

生きている限り、毒素や有害物質と無縁ではいられず、
有害物質の塊と言われている煙草を吸わなくても、
CO2を排出している物も多く、空気や食物はすでに汚染されています。

こんなに汚染されている外気の中でも生きていられるのは、
人間の身体自体に解毒作用があるからです。

しかし、肌のトラブルが絶えない、
あるいはシェイプアップをしても効果が出ない、
なんとなく不調が続くと言う方は、
体質の解毒作用が低下していることもあります。

肉体の解毒作用が低下すると、
体の中に有害物質が溜まってしまいますから、
自分自身でデトックスを行い、
有害物質を排出させる必要があるわけです。

からだの中で、毒素や有害物質を一番溜め込んでいるのが
腸だと言われています。

本来、腸は非常に優秀な器官で、
毒素と栄養素を区別して吸収しているので、
毒素や有害物質が溜まっていることが多いのです。

腸は毒素や有害物質を体質の外へと排出させる機能が高いですから、
ご飯を工夫すれば、自然にデトックスが行えますよ!

明日はいい日だ。がんばろ~^^

オススメ情報がいっぱいあるよブログ:19-12-2017関連ページ

オススメ情報がいっぱいあるよブログ:24-5-2018
(#`・Д・´)v
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:27-3-2018
太りにくい身体になるためには、 単にご飯を減らすだけではなく、 「食事」「体操」「生活習慣」の3つの側面から 減量を実行していくことが大切です。 ご飯については、 1日に必要な摂取カロリーよりも、 200~300kcal […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:09-3-2018
皆様オハヨウですー 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日は休みなのでマッタリしよう 明日は午前中から友達と札幌へ 行く予定。 なんかねー、ゲルマニウムがどうのって 言ってたけど、後で話を聞くつもり。 たまには […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:26-1-2018
こんにちは 最近、近所のお喋りおばさんが見当たらないと思ったら… ウォーキングしてるらしい。 会ったら、きっと骨盤リズムの話で、勧められる んだろうなー。 みなさんの近所にもいません?? なんで、そんなに近所の情報通なん […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:24-1-2018
グッドモォニング♪…..φ(-ω-。)。o○(ネムィ…) 「給食はおいしくなかった」 と、年齢以上の方(俺を含めて)は言いますが、 今のお子様たちは、みなおいしいと言います。 味も質も向上した給食であり […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:23-1-2018
1週間前、母親方の祖母が亡くなりました。 祖母はあたくしが大学生ぐらいのときに、 認知症の症状が始まり、 引き取ってしばらく一緒に同居していました。 当時のわしは 頭の中では祖母が認知症と理解しているのですが、 心では理 […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:18-1-2018
シェイプアップを始めたけれど、 三日坊主でやめてしまったことのある人も 多いのではないでしょうか。 長続きしないで シェイプアップに挫折してしまった人は、 どうして減量が続かないのか もう一度考えてみましょう。 その理由 […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:08-1-2018
ダイエット中は ご飯制限をしているので 食べたいものが食べられない… このようなご飯制限によるストレスから ダイエットが失敗に終わる人は多いみたいです。 連日日々減量食… これではストレスが溜まっても仕方がないですよね。 […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:02-1-2018
減量と聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かにトレーニングを定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 ところがトレ […]
オススメ情報がいっぱいあるよブログ:25-12-2017
オレの母親は 昭和23年生まれですが、 使っていた携帯電話を機種変更したことをきっかけに、 メールを覚えると言い出しました。 オレ以上に機械オンチのお母さんですから、 メールを覚えるまでにはしばらく 時間がかかるだろうと […]